Physician & Executive Coach Designed Program
部下の相談、会議、チャット。気づけば今日も「自分の仕事」が1ミリも進んでいない。
能力不足でも、意志の弱さでもありません。
原因は「集中の出力構造」が壊れていること。
医師 × 経営者支援コーチが設計した3分の無料診断で、
あなたの集中が詰まっている「本当の原因」を特定します。
※この診断は医療行為ではなく、行動・環境・仕事の運用設計の提案です。
こんな状態に
心当たりはありませんか？
予定を立てても、割り込みで1日が溶ける。気づけば18時。
会議・連絡・承認待ち。「前に進んだ感」がゼロの日がある
部下に任せたはずが、結局自分に戻ってくる
重要タスクに手をつけられないまま、また1週間が終わる
終業後の「取り返し残業」が、もう何ヶ月も続いている
2つ以上当てはまるなら、足りないのは「新しい手法」ではありません。
集中の「出力構造」を立て直す設計が必要です。
「正しい手法」を増やしても
現場が変わらない理由
小手先の例
ツールを変える（Notion / ToDo / カレンダー管理）
手法を変える（優先順位術 / ポモドーロ / GTD等）
会議術 / メール術 / タスク整理術の本を読む
→ 「知識は増えた」のに、現場が変わらない
真犯人
手法を知っても現場が変わらない理由はシンプルです。
そもそも実行エンジン（集中力）が落ちているから。
集中力は「才能」ではなく、
仕組みで取り戻せます。
やることはシンプルに3つだけ。
着手
重要タスクに最初の5分で入れる仕組みを作る
復帰
割り込み後、60秒で元のタスクに戻れる設計
深い集中
週に数回、60〜90分の集中ブロックを先に確保する
集中の出力構造が回り始めると、
何が変わるのか
精神論ではなく、仕組みで実現できる変化です。
週10時間、「自分の仕事」に使える時間が生まれる
割り込みに奪われていた時間を、着手・復帰の仕組みで取り戻す。毎日、重要案件が確実に前に進む感覚を取り戻せます。
止まっていた重要案件が、動き出す
後回しにしていた戦略立案・新規事業・採用計画。深い集中ブロックを先に確保することで、止まっていた案件が再び前に進み始めます。
部下が自走し、自分の仕事に集中できる
つい巻き取ってしまう癖を、運用の仕組みで断ち切る。権限移譲と進捗管理の型を入れることで、チームが自走し始めます。
定時で帰れる日が、週に何日か戻ってくる
日中の集中密度が上がることで、同じ成果をより短い時間で出せるようになります。取り返し残業から解放される日が生まれます。
集中OSを導入した
プレイングマネージャーの変化
実際にプログラムを受講された方の事例です。
K.S さん（48歳）
営業部 課長 ／ プレイングマネージャー歴5年
受講前の状態
- •部下10名のマネジメントに追われ、自分の営業活動に集中できない
- •年齢とともに集中力の低下を実感。午後は頭が回らない日が増えた
- •営業目標の未達が続き、取り返し残業が常態化
プログラム受講後
- 着手プロトコルと復帰設計で、タスク完了スピードが2.3倍に
- 深い集中ブロックを午前に確保し、営業目標を6ヶ月連続で達成
- 委任設計で部下が自走。自分の時間を取り戻し、残業が激減
2.3倍
タスク完了速度
6ヶ月連続
営業目標達成
+2時間/日
自分の時間
「集中力が落ちたのは年齢のせいだと思っていました。でも実際は、集中の「運用」が壊れていただけだった。着手と復帰の仕組みを入れただけで、午前中の生産性が劇的に変わりました。」
K.S さん（48歳・営業部課長）
M.T さん（35歳）
総務部 主任 ／ プレイングマネージャー歴2年
受講前の状態
- •部下の業務フォローや社内調整に時間を取られ、自分の担当業務が常に後回し
- •残業でカバーする日々が続き、体力的な限界を感じ始めていた
- •疲労の蓄積で判断スピードが低下し、ミスや手戻りが増加
プログラム受講後
- 朝イチ集中ブロックの導入で、自分の重要タスクを午前中に完了
- 復帰設計により割り込み後の立て直しが早くなり、残業を月20時間まで短縮
- 集中の仕組み化でチーム全体の生産性が向上し、部下の業績も改善
-60%
残業時間
1.8倍
タスク処理速度
月20h以内
残業を維持
「残業で何とかする以外の方法が思いつかなかった。でも集中の『着手』と『復帰』を仕組みにしただけで、同じ仕事量を定時内で回せるようになりました。体力的にも精神的にも余裕ができて、部下への接し方まで変わりました。」
M.T さん（35歳・総務部主任）
※個人の体験であり、効果を保証するものではありません。成果には個人差があります。
なぜ「医師 × 経営者支援コーチ」が
集中力プログラムを設計するのか
医療の知見だけでは現場は変わらない。経営支援の経験だけでは体が持たない。
両方を知るからこそ、忙しい現実でも回る仕組みを設計できます。
相川 雄太
株式会社Grandyssey 代表取締役
現役の内科医として臨床に携わりながら、経営者・管理職に特化した集中力改善と実行支援を行っています。これまでに10社以上の経営者・管理職の支援実績があり、意思決定の加速と実行サイクルの改善を実現してきました。
本プログラムでは、医療的知見に基づく「コンディション管理」と、経営現場で培った「実行の運用設計」（着手プロトコル・復帰設計・深い集中ブロック・48時間リカバリー）を組み合わせ、忙しい現場でも実際に回る集中の仕組みを構築します。
実績・背景
東京医科歯科大学卒（2018）現在も内科医として臨床を継続
経営者・管理職の集中力改善・実行支援：10社以上
キャリア意思決定・行動変容支援：200名以上
2021年〜 情報発信・相談事業を開始（月平均200万以上の売上実績）
2022年 国内認定機関でエグゼクティブコーチ資格取得
2023年 株式会社Grandyssey設立（コーチング／組織開発／キャリア支援）
※具体的な支援社数・期間・成果数値は、守秘のため個別に開示可能な範囲で共有します。
※本サービスは医療行為ではありません。必要に応じて医療機関受診を推奨する場合があります。
14日で「始められる × 戻れる」を
仕組みにする
短期で「人生を変える」という話ではありません。
まず集中の核（着手 × 復帰）を作り直し、「前に進める状態」を取り戻します。
詰まりタイプを確定し、優先順位TOP3を決める
着手プロトコル（30秒チェック＋5分台本）を作る
復帰プロトコル（復帰メモ＋30秒儀式）を作る
深い集中ブロック（60〜90分）を回し始める（1日1本から）
崩れても戻す 48時間リカバリーを用意する
あなた専用の集中OSミニマニュアルを納品
※提案は個別相談で行います。ミスマッチなら無理に勧めません。
無料：プレイングマネージャー
集中タイプ診断（3分）
仕事が詰まる原因は「あなた自身」ではなく、集中の構造にあります。
この診断で詰まりの原因を6タイプに分類し、
何から変えるべきか、優先順位TOP3を提示します。
診断でわかること
あなたの詰まりタイプ（6分類）
集中出力の詰まり可視化（着手/復帰/深い集中/エネルギー）
優先順位TOP3（何から変えるべきか）
診断結果をもとに、
必要な方だけ個別相談へ
無理な売り込みは一切しません。合わなければ別の選択肢をお伝えします。
無料診断を受ける（3分）
12問の質問に答えるだけ。集中タイプを特定します
診断結果を確認
あなたの詰まりタイプと、優先的に変えるべきTOP3がわかります
個別相談（無料・TimeRex）
現状確認 → 適合判断 → あなた専用の14日プランを提案
プログラム開始
適合する方のみ。合わなければ無理に勧めません
よくある質問
もちろんです。診断結果はその場で確認できます。個別相談に進むかどうかは、結果を見てからご判断ください。
忙しい方のために設計したプログラムです。毎日の実践は短い記録とテンプレ運用が中心で、深い集中ブロックは1日1本（60〜90分）から始められます。
崩れることを前提に設計しています。48時間以内に立て直すリカバリー手順を、プログラム開始時から用意します。崩れても戻れる仕組みがあるから、続けられます。
医療的な知見（睡眠・疲労・認知負荷）と、経営現場の実行支援（着手・復帰・委任設計）の両面からアプローチします。精神論ではなく、再現性のある仕組みに落とし込むのが特徴です（医療行為ではありません）。
「自分の仕事」が前に進む毎日を、
仕組みで取り戻しませんか。
週10時間の「自分の時間」が戻る。止まっていた重要案件が動き出す。
定時で帰れる日が、週に何日か生まれる。
まずは3分の無料診断で、あなたの集中が詰まっている「本当の原因」を特定しましょう。